삐쩍말랐던 애가, 단기간에 다른 건 몰라도 대흉근이 저렇게 선명해진다는 게 난 상식적으로 이해가 안 가는데..??사진처럼 좌측 대흉근에 핏줄 솓은 것도 그렇고 아무리 봐도 로이더같은데 로이더란 얘기가 아무리 찾아봐도 없네
병신 로무새 씨발 ㅋㅋ
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저게 로이더가 아니라고??? 내가 운동 아무리 빡세게 2년동안 하고, 지금 벤치 80 드는데 가슴 저렇게 선명하게 안 되던데???
핏줄이 선명하게 튀어나오긴 하네..~~ 얼마나 한건지 물어보고싶긴하다.. 그리고 아래랑 위랑 가슴크기 차이가 너무커서 잘모르긴하다..
위랑 아래랑 기간이 1달도 안 됨. 아래가 현재인데 아무리봐도 말이 안 된다니까 내 상식선에선?? 일반인들은 운동 1,2년 빡세게하면 저런 몸 나올 줄 아는데 현실은 아니잖아?
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아 그런거임?? 쨌든 모르겠다 저게 진짜 네추럴이면 어떻게 해야 저런 몸이 나올까 ㄷㄷ 네추럴이면 진짜 대단하네
위랑 아래라면 똑같은몸임 바디프로필이자나 아래는 씨발 ㅋㅋㅋㅋ난또뭐라고 ㅋㅋㅋㅋ
위랑 아래가 아니라, 애초에 위도 말이 안 된다고.
2년을했는데 벤치가 80임??
ㅇㅇ 그럼 몇을 쳐야함? 벤치 10rm 5세트로 80하는데 내가 적게 든다고 생각한 적 없는데? 헬스장에서만 봐도 나보다 많이하는 사람 그렇게 많지도 않던데?
아 난 또 1rm 말하는줄
2014 인가에도 맨즈헬스 모델하지않았나
오늘 지기 유튜브 보니까 헬스 1년했고 벤치 1rm 120이라하더라 근데 스쿼트도 120이라하는거 보니 상체충인듯.. 80으로는 12개씩 하도라 - dc App