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아싸찐따라 맨몸만 6개월했는데 이정도면 헬스장가도 될까요
익명(211.246)
2022-06-27 00:53:00
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몸무게는 79정도 되고
거의 하루도 안거르고
푸쉬업 150개 스쿼트 100개 사레레 100개씩 했습니다
벤치 하나도 못들거같아서 걱정돼서 못갔는데 이젠 그래도 어느정도는 하겠죠..?
댓글 1
각각 100개 이상씩 하면 헬스장 가서도 무게 어느정도는 들수 있을듯
익명(58.142)
2022-06-27 00:57:00
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