형들 러닝할때 정강이뼈가 아픈데 이거 ㅇ,ㅓ떡함?

[익명(210.121)]

유산소로 걷기 많이하고잇는중인데 이쯤되면 뛰어도되겠다 싶어서 살짝 뛰어봤는데 정강이뼈가 아프네 ㅠㅠ 양쪽다그럼

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[익명(121.190)]

시발이 문제임

[ㄷㅁㄷ(whghks1538)]

몸무게가?

[익명(210.121)]

몸무게 지금 92

[ㄷㅁㄷ(whghks1538)]

나랑 비슷하넹 천천히 뛰엉

[익명(121.190)]

아니 신발

[익명(210.121)]

신발은 내가 심한평발이라 내전화신고있음 뉴발860 인가

[고을신(121.153)]

정강이 근육쪽이 아픈거지? 신스프린트라고 마사지건으로 거김족 조져

[고을신(121.153)]

그런 안아플거야

[고을신(121.153)]

러닝 후 마사지건으로 발부터 허벅ㅈ까지 충분히 풀어줘

[고을신(121.153)]

그럼 절대 아플일없음

[익명(210.121)]

근육이아니고 뼈가 쑤시는 느낌임 발 디딜때마다 쿡쿡? 쑤시는느낌

[고을신(121.153)]

그래 그거야 마사지건 사서 조져

[익명(210.121)]

우와 진짜네 ㅋㅋ 신스프린트라는게있구나 ㅋㅋㅋ 첨알았음 ㅋㅋ 오늘 나갔다오면서 마사지건 가성비 좋은거있음 추천좀

[익명(210.121)]

오늘나갔다오면서 하나사게 추천좀 ㅋㅋ

[고을신(121.153)]

전 홈플래닛꺼 써요 그게 가장 저렴하고 튼튼할거에요 저 존나 떨궜는데 단단함 ㅋㅌ

[고을신(121.153)]

소린 좀 나요

[익명(210.121)]

감사감사 ㅎㅎ

[익명(1.253)]

뒤꿈치로 착지하지 말고 앞꿈치로 착지한다 생각해봐요 그럼 미드풋, 발 중앙으로 착지하게 될건데 그럼 안아플수있음 ㅇㅇ