체지방률 어케 낮춰

[익명(118.235)]

ㅇㅇㅇ 그냥 지방안먹고 단백질만 존나 먹으면됨?

[익명(182.224)]

굶어

[익명(118.235)]

걍 다이어트하면 체지방률 내려감?? 근손실은 안오고?

[익명(182.224)]

일반인은 좀 굶는걸로 근손실 안온다

[익명(118.235)]

헬스 2달한 헬린이다..