헬린이 오늘의 운동.txt

[백개털(sdfgd)]

총 1시간 운동

스쾃은 ㅈㄴ 여전히 힘든데 왜 안늘어나지

내가 분명 몇달전에는 100으로 10회 3세트까진 했었는데 지금은 1세트도 겨우겨우 하니까 스트레스 존나 받네 ㅅㅂ

열받아서 레그 프레스 어거지로 무게 늘려버렸음

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