1ebec223e0dc2bae61abe9e74683766d1f156cbef60d0c5729dc93735d7b65f3a393cf8b4b0ab4d96e641f8b312fc10321dcbbc5cc2e8e


대강저렇게하니 탄단지 비율이 알맞게 나와서 저렇게하는데

매일 저렇게할순 없지만 ㅇㅇ

2300칼로리밖에 안되네 짜파게티까지 4끼를 먹는다쳐도

....?

65키로인 여기형들에 비해 적게나가는 나도

하루섭취칼로리 매일운동하는거 기준 2800칼로리 섭취하라는데

형들 존나대단하다 저기서 500칼로리를 더먹어야 된더는거자나

매일 ...?

ㅅㅂ대단하다

- dc official App