스쿼트 풀업 벤치 3개만해도 되나요?

[익명(175.223)]

수영이 주종목이라 저거 3개만해도 균형맞을까요?

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[익명(14.51)]

저거만 잘해도 일반인몸 좋아보이는거에 균형맞는거 정도는 쌉가능인데, 혼자 이리저리 해서는 어려움. 맨몸으로 근성장 할거면 오히려 피티가 필요함

[익명(175.223)]

감사합니다 맨몸은 아니고 중량으로 하고있습니다ㅎ - dc App