헬스장 입장 해보는 김에 pt 받아보려고합니다 질문몇개만 받아주십쇼

[도스바기(licentia1021)]

여기저기 문의해보니 10 20회 같이 회당으로 하던데

헬스장은 매일 갈 예정입니다

pt는 주 몇회 받아야하며, 어느기간 받아야되나요(횟수 결제 결정해야되서)

주3회라 가정하면 나머지 4일은 어떤식으로 운동해야하나요

(월수금 pt라 가정시, 화목토일은 가서 뭐해야)

운동목적은 일단 근육 사이즈를 전체적으로 키우고 싶습니다