내추럴 보디빌더들은 5개 5세트 즉 25회만으로도 괴물같은 가슴 장착한 사람들 많음 ㅋㅋ 200번이면 20개 10세트는 해야하는데 개 씹 저중량고반복이라 비효율적
ㅇㅋ - dc App
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