헬린이입니다.
가슴 루틴이 스미스로 벤치, 인클라인
이후에 딥스 플라이 하고있는데
자극과 펌핑 자체가 오른쪽이 훨씬 커요...
삼두도 오른쪽이 더 크고 운동 이후 포징하면 왼쪽은 이쁜 가슴모양이 되는반면 오른쪽은 가슴 상부는 거의 통증도 없고 겨드랑이쪽에 자극 쪼금 오는정도...?
이거 개선 방법 있을까요ㅠㅠ
가슴 루틴이 스미스로 벤치, 인클라인
이후에 딥스 플라이 하고있는데
자극과 펌핑 자체가 오른쪽이 훨씬 커요...
삼두도 오른쪽이 더 크고 운동 이후 포징하면 왼쪽은 이쁜 가슴모양이 되는반면 오른쪽은 가슴 상부는 거의 통증도 없고 겨드랑이쪽에 자극 쪼금 오는정도...?
이거 개선 방법 있을까요ㅠㅠ
그걸 내가 알면...