오버트레이닝 증상

[익명(222.112)]

운동이 끝났는데도 다리가 떨린다
손가락,손바닥 관절이 지멋대로 말려들어간다
식은땀이 나는데도 열이 내려가지 않는다
복근에 힘을 오래 줄 수가 없다
두통이 생긴다
구역질이 난다

[왕따찌질이(orchorde0517)]

[익명(221.141)]

나듀 계단 2칸 올라가면 쩌릿쩌릿해~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!