후방 아쿠아 토릭

시력 0.9 1.0 1.2 올라옴


왜 올라오는지는 이해 안감


안축장 27mm

황반문제없음

시신경 얇은데 고도근시성 이상 문제는 없다고 함

내피세포 3000개

수술 전후 차이 없고

2개월 간 변화 없음



건강관리



당화혈색소 5.1

체지방 15% 유지

술담배 안하기

루테인 아스탄잔틴 

비타민 C 메가도스

오메가3 복용

채소 많이먹고 발효음식 챙김

탄수화물 70g - 100g 섭취

올레산 단백질로 칼로리 채움

6m 이상 보기

근거리 물체 안보기

비트즙 정기복용 (질산염)


27mm 븅신 눈깔 가지고 70살 까지 살아야지

이래도 다른 근시 없는 사람 보다 눈깔 노화 빠를듯

어휴


95년생