지금 몸무게에서 한 30kg정도 감량하고 체지방 10%대 전후로 맞출 수 있으면 좋겠는데
그건 스테로이드 빨지 않는 이상 어렵겠지
따라해보세요 할 수 있따
@노래섬 할 수 있따!!!!!!
마운자로를 맞아라
마운자로를 맞으면 살은 뺄 수 있는데 근육을 만들수가없대
따라해보세요 할 수 있따
@노래섬 할 수 있따!!!!!!
마운자로를 맞아라
마운자로를 맞으면 살은 뺄 수 있는데 근육을 만들수가없대