기분 나쁜 경험 << 이거 처리할 때 방법이 두 가지 같은데

[진짜비숍ㅇㅇ(vhsdmfhehrofwlf)]

불교 마인드로

고통은 흘러가게 두고 잊어버리는 거

다른 하나는

왜 그런 경험을 했을까? 내가 왜 이런 기분을 느끼고 있을까? ㅈㄴ 질문하면서 끝까지 감정 쥐어 짜내면서 풀어버리는 거

뭐가 나을까

[차렵이불(djawnstlr99)]

다시 겪을 가능성이 높은 경험이면 후자 아니면 전자

[투하(givemethesong)]

보통 전자를 마음먹고 잠들기전에 후자가 튀어나와서 잠을 못이루지요.

[진짜비숍ㅇㅇ(vhsdmfhehrofwlf)]

그래서 눈떴음..........