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종아리 근육 뿐이래

나머지는 근육이 딸려서 불균형 생기는 게 아니라 신경이 죽어버려서 기능이 니가리되어버린 거라 어떻게 할 수가 없다는ㄷ

가령 앞으로 멀리뛰기를 한다 치면 오른다리 종아리 근육은 뿔뚝 활성화되는데 왼다리 종아리는 맨들맨들 냉동족발 같은 상태

내 상태로 종아리 근육 기르는 건 뒷꿈치 들기...

맨몸 카프레이즈 뿐이겠재?


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