근데 헬스하다 다치는 놈들보면 건강에.좋은지몰겠던데

[수구사응와(woocard)]

깊이 심취하는놈들만 다치는게아니고

어느정도 경지에 달한 놈들보면.

인대해먹기, 허리해먹기, 원인불명의통증

셋 중하나는 기본임.

여자를 유혹하기위한 행위 혹은 자해행위가 맞는듯.

[찢(nomu1230)]

쇠질은 몸소모시키는게 맞다고 생각함 - dc App

[ㆁㆁ(monstrosity)]

심취하든 안하든 쇠질하면 무게 의식할수밖에 없음

[접으샘(beard9865)]

보기 좋은 몸이 될 정도면 이미 관절 갈고 있는거라곤 하던데

[불가능충(snfjddl22)]

무게가 죄악이다

[버라(opposite9164)]

대부분 몸을 키우는게 목적이고 건강목적이 아니라 그럼 - dc App

[버라(opposite9164)]

원래 코어운동과 최대한 저중량으로 자극익히면서 천천히 올리는게 기본이되어야하는데 걍 고중량 때려박고 근비대에만 정신나가있으니까 나이들면 몸 다망가지는거 - dc App