바닥에 엎드려 폰이나 책보면 디스크 잘 터지나

[그린빈(and0100)]

나 터진 이유 이거같음

[？(allblackcat)]

보통은 그게 권장자세인데 디스크가 어디가 터졌는지에따라 다를듯

[그린빈(and0100)]

요추에서 한둘 위 터진