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원래 출근할 때는 점심도 밖에 나가서 먹던 구내식당에서 먹건 든든하게 먹고 다녓는데

그냥쉼청년 하니까 아침은 샐러드에 발사믹식초랑 올리브유 좀 뿌려먹고 단백질 좀 모자라다 싶으면 삶은계란이나 두부 추가하고

점심 굶고

저녁만 제대로 한끼 먹으니까 운동량 엇비슷한데도 4kg 빠졋네