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가장 빨리 파종한 옥수수이고, 오늘 첫수확해서 먹는다.


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이것은 가장 늦게 파종한 옥수수인데, 7월 20일 즈음 파종해서 발아한 것이다.

10월말~11월초사이에 흡입할 것으로 예상된다.

그래서 여름~가을을 쭈욱 옥수수 계속 흡입가능한 것이다.


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옥수수, 애호박, 오이


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밥+오이


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밥+오이+상추


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애호박+감자+물+소금을 끓임


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빕+오이+상추+끓인(애호박+감자+소금)


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옥수수를 추가해서 저녁을 먹음


나는 히스타민관련한 문제점을 없애기위해서

된장, 고추장, 간장같은 발효식품은 던져버렸고,

땅콩, 토마토, 시금치, 팥도 던져버림.

히스타민과 관련은 없지만 내몸에 맞지 아니한 고구마, 강낭콩, 참외, 대파, 고추도 던져버림.


그래서 이제는 위와 같은 먹거리로 구성해서 흡입하고 있음.

먹거리관련해서 개선점을 계속 추구하고 있음.