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산골에서 농사 지으면서 사는 건 자기 만족의 문제니 뭐 알아서 행복하면 될 일이긴 한데 전성기 아재 식단을 보면 문제가 ㅈㄴ 많이 보임. 어디서  헛소리 보고 듣고 본인 혼자서 망상으로 건강한 밥상 테크트리 짜서 먹고 사는 것 같은데 그냥 딱 봐도 ㄹㅇ 건강 해치기 딱 좋아 보임.  단백질 섭취를 줄이려다 보니 탄수화물을 너무 많이 섭취하는데 그거 절대적으로 건강에 안 좋고 단백질, 지방을 적게 섭취하면 피지컬에 문제가 생기고 면역력에 문제가 생기기 때문에 병에 잘 걸리게 될 수밖에 없음.  기력도 떨어질 수밖에 없고.... 망상으로 부정해봤자 인간의 신체는 거짓말을 할 수 없지.  어디서 주워들은 불교역사 2500년 어쩌구 저쩌구 하던데 ㄹㅇ 불교에 대해서 아무것도 모르니 그런 얘기를 하게 되는 것임.  불교는 살생을 금하긴 하지만 육식 자체를 금하진 않음.  교리 상으로는 남이 도축한 고기는 먹어도 상관 없음. 한국 불교가 육식에 부정적인 것일 뿐이지.  스님들은 단백질 섭취를 위해서 우유랑 치즈는 먹는 경우가 꽤 많다. 내가 알던 스님도 우유는 자주 드셨었고....  엄격한 채식을 한 스님들이 오히려 생각보다 수명이 짧은 경우가 많음.  탄수화물이 가장 큰 문제라는 얘기지.  전성기 아재 몸을 보니 육식을 아예 안 하는 건 아닌 것 같던데 지금보다 단백질 섭취량을 훨씬 더 늘려야 함.  탄수화물은 확 줄이고...   그래야 건강하게 장수할 가능성이 높아짐.  뭐 어차피 이런 얘길 해도 소용 없을 것 같긴 하지만 말이지.  전기쟁이 공돌이 출신이라면서 비과학적인 망상에 빠져 있는 거 보면 이해가 안 가긴 한다.  ㅇㅇ