[일반] 일본 고등학생 웨이트 훈련

[익명(104.238)]

 이것저것 많이 함

[익명(221.153)]

당연히 저런 웨이트 필수지ㅋㅋ 여기 애들은 무슨 웨이트=보디빌딩 인줄 알아

[익명(116.34)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ

[000(14.37)]

그니까?

[익명(116.34)]

근데 웨이트 트레이닝 루틴은 거의 없네. 맨몸운동의 대부분이구만