연휴 전에 다쳤던 다리 다시 쑤셔서 연휴 끝나고 의사 찾아가니까
다쳤던 인대 약해진거 같다고 한달간 운동 하지 말래
검도 너무 하고 싶은데 또 다칠까봐 무섭고 막막한데 진짜 미치겠다
어떻게 하면 다리에 무리 안가는 선에서 검도 할 수 있는거냐????
연휴 전에 다쳤던 다리 다시 쑤셔서 연휴 끝나고 의사 찾아가니까
다쳤던 인대 약해진거 같다고 한달간 운동 하지 말래
검도 너무 하고 싶은데 또 다칠까봐 무섭고 막막한데 진짜 미치겠다
어떻게 하면 다리에 무리 안가는 선에서 검도 할 수 있는거냐????
횽~ 한테는 체중감량과 웨이트 트래이닝이 필요할뜻 하다. 다리가 힘들다고 소리치고 있잖어~ 화이팅해!!
의사는 무조건 쉬라고 함
집에서 앉아서 후리기 ㄱ
인대부상이면 쉬어야죠;;;
인대는 재생이 안되는터라 웬만하면 쉬는게 정답
의사가 시키면 시키는 대로해.
그냥해.