격투기 선수 같은 투기,퍼포먼스 중시 운동선수들
쇠질 보다 맨몸운동 더 중요시하고 더 많이한다~~~
물론 웨이트도 하지
근데 맨몸이 더 우선이라고ㅋㅋ
그리고 맨몸운동보다 더 중요한건?
걍 복싱이면 복싱 검도면 검도
그 운동 연습을 직접적으로 하는거다ㅋㅋ
만약 내가 검도를 못한다?
그럼 검도 부터 ㅈㄴ연습해~~
그런데도 뭔가 벽이 느껴진다?
그럼 검도에 적합한 맨몸운동을 하는거지~~~
그런데 또 벽이 다시 느껴진다?
그림 검도에 적합한 웨이트를 하는겨ㅋㅋ
그런데 일반인 수준에서는 첫번째 검도 연습량도 부족한 경우가 태반이여~~
검도 자체도 제대로 못하는데 운동은 뭔놈에 운동??
딱 깨놓고 말해서, 일반인은 웨이트가 필요하다고 느끼는 벽까지 가지도 못해~~
같은 개념아냐? 둘다 무산소 운동이잖어?
그냥해.