댓글 보다보니까 기가 막혀서 글쓴다


보디빌딩이 멋진 몸을 위해 운동신경을 포기하는 종목이라고???? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


니들 눈에는 보디빌더들이 운동신경이 없는 븅신이로 보이냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


근비대운동을 하면 근신경계 뿐만 아니라 모든 신경이 발달하는데,


도대체 뭘 근거로 보디빌더란 운동이 운동신경을 포기하는 운동이라고 개소리하냐?


그냥 미친놈처럼 징그럽게 큰 근육들만 있는거 같아서 어떤 운동이건 존나 못할거 같아???


아니야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동신경 존나 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


무식한건 좋은데 좆도 모르면서 곰새끼처럼 쳐 나대지좀 말자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ




그리고 몸을 만드는것은 보디빌딩식 운동이 아니면 못만든다.


소진죽도로 빠른 후리기를 매일 몇백개씩 하면 상체가 발달된다???


소진죽도로 빠른 스부리를 몇백개씩하면 상체발달은 커녕 3-4일 내로 손모가지 인대가 나갈거다.


웨이트에 대한 지식조차 없는거 티내지 말고 제발 모르면 가만히 있자.




조진용 선수 몸은 보디빌딩식 웨이트로 만든 몸이야.


컨디셔닝 훈련이나, 중량죽도 등등의 검도기본기로 만든 몸이 절대절대 아니야.


그것도 저정도로 멋진 몸이 나오려면 못해도 빨라도 5년 이상은 걸렸을거야.


보디빌딩식 운동만 한게 아니라, 검도훈련까지 소화하면서 만든걸 감안하면


더 오래 걸렸다고 봐도 무방해.


검도가 유산소 운동이라, 근손실 유발이 장난 아니거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


아마도 20살 초반 대학교때부터 검도훈련 끝나고 웨이트 했다더니


븅신같이 깨짝깨짝 거리면서 한게 아니라,


보디빌딩식으로 야무고 빡쎄게 몸 만들어 왔을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


존나 대단하고 똑똑하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


(단, 스테로이드 약쟁이가 아니라는 전제하! 당연히 아니겠지!)




조진용이 보디빌딩식 웨이트를 통한 벌크업이 검도에 도움이 되서 한건지,


아니면 그냥 개인적인 육체미의 욕구 때문에 한건지는 알수 없지만,


전자일 확률이 높다고 봐.


내가 근비대 벌크업을 해서 몸이 안나간건, 그냥 내가 병신이라서 그런거라고 봐


조진용은 저 근비대 벌크업 한 몸으로 세계검도선수권 대회에서 개인전 2위를 했다는게 그 증거야.




이걸로 우리는 검도의 매커니즘을 수정해야 된다고 생각해.


검도는 근비대를 통한 우람한 체격은 큰 장점이라는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


검도에도 체급이 당연히 있어야 된다고 생각해!


나는 지금까지 나의 경험만를 바탕으로 근비대의 중요성을 부인해 왔지만,


국가대표급의 검도선수가 벌크업한 몸으로 세계대회 개인전2위를 한 사실을 근거로


인정 안할수가 없다고 생각해.


그러니 체격이 왜소하거나, 살만 뒤룩뒤룩 찌거나, 근육이 없는 검붕이들은


보디빌딩식 웨이트를 통한 벌크업을 하면 검도에 큰 도움이 될거라고 확신해.


검도에서 보디빌딩식 웨이트를 통한 근비대는 선택이 아니라 필수라고 봐도 무방할것 같아.




다만, 슬픈 현실은 다들 알고 있다 시피.....


벌크업이 무슨 개나소나 다 되는게 아니란거지........ ㅠㅠㅠㅠ


사람마다 생김새가 다르듯이, 근육 모양 길이 크기가 달라.


무슨 얘기냐면 운동을 통한 근육이 성장할수 있는 크기가 다 다르다는거고


슬프게도 운동을 해도 근육의 크기가 안자라는 사람이 있다는거야..... 바로 이데 대부분의 사람들이고....


트레이너들은 하면 다된다고 말하지? 아니야....


애초에 성장할수 있는 근육의 크기가 작은 사람들은 근성장이 더딜뿐더라


근육을 키우는데 굉장히 오래걸리는걸 넘어서 불가능에 가까워.


그래서 격투기 종목마다 체급이 있는 이유중 하나가 바로 이거이기도 해.


그래도!! 도전해 보고 안되면 마는거고, 해보지도 않고 벌크업을 포기할 필요는 없다고 생각해.





세상의 이치는 참 단순하다고 생각해.


쓴약이 입에 좋다는거지.


운동은 힘들지만, 건강에 좋잖아.


근데 운동중에서도 가장 재미 좆없는 보디빌딩 운동만이 몸을 멋지게 만들어 준다는거지.


재미있는 종목운동들은 재미가 있는대신 몸을 멋지게 만들어주지 않고.......


장점만 있는 운동도 없고, 단점만 있는 운동도 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋ