검도할 때 헬스를 하면 도움이 되는가 안되는가 하는 문제는 과학적으로 입증된 바가 없죠

어떤 스포츠를 할 때 헬스를 병행하면 실력향상에 도움이 된다는 논문이 있다고 하더라도

변인 통제를 제대로 한 정확한 논문인지를 따져봐야 할 정도인데

검도는 두말할 필요도 없을 것으로 보입니다.


검도 헬스 병행 문제는 검도뿐만 아니라 다른 스포츠에 있어서도

순전히 '개인적 경험'에 의존하고 있는

민속 이론에서 벗어나지 못하고 있으므로 큰 의미를 둘 필요는 없을 것 같습니다.


헬스가 도움이 된다고 생각하면 하고

딱히 시간 내기가 어렵다면 하지 않아도 그만인 상황인 거죠.


스포츠 선수, 코치들의 개인적 경험담과 같은 직관, 상식, 민속적 사고가 아니라

과학적으로 입증할 수 있는 내용이 없다면 헬스가 도움이 된다 안 된다 하는 논쟁은 무의미합니다.