저는 검도도 좋아하고 보디빌딩도 좋아해서 두가지 병행하는데


보디빌딩식 벌크업으로 체격 증가시키면 검도기량도 상승되요.


검도가 체급은 없지만 엄연히 키와 체격에 차이에서 오는 불리한점이 있습니다.


이는 체격증가인 벌크업을 통해 극복할수 있습니다.


여기 계신분들 자꾸 보디빌딩을 폄하하는 정도는 아니라고 생각하지만


보디빌딩식 웨이트의 효과를 너무 과소평가하는것 같아 안타까워요.


조진용 선수 인스타그램가보면 피티받으면서 보디빌딩식 웨이트로 벌트업 한거 확인할수 있어요


조진용 선수는 은퇴는 커녕 내년 세계대회 국가대표 후보로 알고 있는데


벌크업이 검도에 아무런 도움이 안된다면 뭐하러 귀한 시간과 돈을 들여 보디빌딩 웨이트를 할까요?


일부 검도인들이 보디빌딩식 웨이트를 잘 모르면서 도움 안된다고만 하는게 너무 안타깝습니다.


보디빌딩식 웨이트로 벌크업이란걸 해보지도 않고 도움 안돤다고 하는분들일거라 확신합니다.