[일반] 검도 하다가 십자인대 다칠수 있음?

[익명(221.153)]

어떻게 해야 다치는거야..

[흠~(210.105)]

십자인대 다치는거는 허벅지는 가만 있는데 무릎이 돌아가야 됨, 축구태클로 무릎돌아감 스키 넘어질때 무릎돌아감. 검도는 사실 그럴일이 거의 없음. 준비운동할때 무릎돌리는거 있지? 그게 사실 십자인대 스트레칭이다. 그거랑 연관지어서 생각해보셈

[ㅇㅌㄹㅅ(117.111)]

내가 다쳤는데 도복자락에 발가락 걸려서 무릎 돌아간 채로 넘어짐

[흠~(210.105)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 그런경우도 있군

[지니지아(koentrance)]

저런 그렇군 ^^;;;; 참 다치기 힘든데 그렇게... ㄷ ㄷ ㄷ

[ㅇㅌㄹㅅ(117.111)]

황당하고 후유증 오면 왠지 억울해서 울컥하고 ㅋ

[ㅇㅌㄹㅅ(58.228)]

다리 다치고 나서 몸 관리 정도만 하다가 지금은 집착 수준으로 하고 있지. 재활 마치고 12kg 감량한 지금은 옛날 거리랑 속도 거의 찾았지만 분명한 한계는 있더라. 너는 다치지 마라. 건강하게 살고.

[익명(61.78)]

십자인대 후유증 어떻게 남냐 걍 아퍼?

[ㅇㅌㄹㅅ(58.228)]

뻐근함? 이질감? 삐걱거림? 불편한 느낌의 통증이 밤마다 찾아 옴.

[익명(121.167)]

사실 검도에서 무릎쪽 십자인대는 다칠일이 거의 없긴 한데.....정말 가끔 타돌 상대를 막다가 그 힘에 부딪혀서 무릎꺾이는 매우 드문 케이스를 보긴 봤어.