연습할때 스텝도 좀 연습하는게 좋지않음?
뒤로갔다 앞으로 가면서 내거리 만들어치고 해야될거같은데
물론 막는건 나쁜습관이긴한데 뒤로 적당히 스텝밟고
거리 뺏는건 연습해야되지않나 ㅎ
스텝이라는게 연습안하면 절대 안늘기도 하고
콧수염센세도 백스텝 엄청 잘밟으시잖어
뒤로갔다 앞으로 가면서 내거리 만들어치고 해야될거같은데
물론 막는건 나쁜습관이긴한데 뒤로 적당히 스텝밟고
거리 뺏는건 연습해야되지않나 ㅎ
스텝이라는게 연습안하면 절대 안늘기도 하고
콧수염센세도 백스텝 엄청 잘밟으시잖어
일반인도 똥구멍 열릴정도로 연습해야 롱런가능.
발놀림..스텝 중요해요. 도장에서 연습할때는 좁은공긴에서 앞.뒤로 움직여도 되는데, 막상 시합나가면 시합장은 넓어서,잘움직이는 상대만나면 쫓아가다 지치기도 하고,요거와 관련된 밀어걷기.공간타격 많이하면 좋은데 요게 많이 힘들어요.
리즈시절에 관장님이 대학감독이라, 대학 동계훈련때 휴가내고 합숙따라갔다가,하루만에 도망옴;^^ 오전내내,그 큰 대학 체육관 끝에서 끝까지 앞.뒤 밀어걷기 1시간,공간타격1시간.공간타격죽도치기 1시간,연격 1시간함.진짜 입에 거품뭄,가끔 올라오는 글들보면은 울나라 선수들은 기본이 부실하다는데, 기본에 시간을 많이 쏟음.다만 진로.생계문제가 걸려있으니,,,
스텝 진짜 중요하지. 지니지아 형과 유재혁선수 동영상에서 스탭의 중요성을 보여주고있어 초반에 유재혁선수는 스텝을 쪼개면서 압박하고 머리칠때도 단발머리가 아닌 약간의 2단 뛰기 같은걸 보여주는데 오른발로 세메하고 뒷발이 따라오지 않는 상태서 바로 머리를 뛰는 변칙성 2단 발놀림 이런게 발움직임 연습서 나오는거지.
스텝 연습해야지~~ 난 머리칠 때, 한발 들어가서 치는 머리, 오른발 공세해서 나가다가 결정하는 머리, 왼발 당기고 나간느 머리 , 좌우 사이드 스텝 다 구사하는데? 앞으로 뒤로 하다가나가는 것도 하고.. 연습의 중점이 달라서 그렇게(스텝이 안 좋은 것 처럼) 보인다 생각해.. 오른발 나가다가 왼발 안당기고 나가는 유재혁 선수가 주로 쓰는 머리는 공세의 한과정이긴하지만, 미리 기색이 보인다해서(관장님 지도) 왼발로 짧게 당긴 후 나가는 머리를 주로 연습중임, 전엔 그 머리만 썼었거던, 그리고 상대에 내가 선으로 가거나 먼저나오면 대응기는 내는 연습은, 집중력을 높이는 연습, 상대와 합 맞추는 연습이 중점이거든 스텝 연습은 요즘엔, 연속으로 머리머리머리머리, 혹은손목 머리 손목머리
왼발에 체중 실어서 다다다다다.. 나가는 연습 중임 예전엔 그 연습하면 아킬래스랑 종아리가 아파서 안했는데, 요즘 왼발 아킬레스랑 종아리가 좋아졌는지.. 가능하더라고..