[일반] 검린이 질문 2 !!

[익명(175.223)]

검도 가서 자유대련이랑 점프스쿼트 머리치기 100번 정도 하다보면 끝나고 집에오니까 종아리가 너무아프더라!!

왜이렇게 아픈지 몰것다. 운동량이 갑자기 늘어서 그런가?? 

못걸을 정도로 아퍼! 한 2일정도 있어야 안아픈거같아

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[익명(39.7)]

2일만에 풀리면 근육통이니까 끝나고 스트레칭 열심히 해라

[익명(175.223)]

네 알겠습니다 감사합니다! - dc App

[익명(14.53)]

스쿼트후리기만 해도 ㄱㅊ을텐데.. 점프스쿼트까지??ㄷㄷ 무릎 안녕하십니까?? 검린이가 아니신듯? - dc App

[익명(110.70)]

점프스쿼트?! 그렇게 운동하는데 다리가 안아프면 그게 더 이상한거 아닌가