좆반인 운동량 : 많아야 일주일에 5시간
선수 운동량 : 하루 운동량이 좆반인 운동량 씹처바름
이게 뭔소리냐
이미 선수의 검도에대한 신체퍼포먼스는 극한까지 성장된 상태다.
여기서 기본적인 운동만 해서는 성장이 거의 보이지 않거든
그래서 다른 하드트레이닝을 병행 하면서 신체능력을 더 끌어올리는거야.
이 시점에서 중량목검이 필요한거고 근력운동이 필요한거다.
그래서 결론은 뭐냐
좆반인은 중량목검 쓰기 전에 운동시간부터 늘려라.
그게 먼저야
이거 ㄹㅇ.
아니 슈바 남이사 사서 고작10개정도만 깔짝대든, 엘보가 나가든.. 자세가무너지든 알바아니고... 검도계의 경찰이냐? 왤케 참견이야
너 저번 념글에 '뭐뭐, 누구는 절대 이거 하지마라' 이딴글 싸지른놈이지??
https://m.dcinside.com/board/fik/11760
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넌 검도 안하는게 낫겠다.
거기선 '넌 검도안하는게 낫겠다'가 아니라, 1.왜 참견을 하는지 논리적 이유를 밝히던가/ 2.내 댓글에 반박할말이 없다면 그냥 알겠다. 라고하는 두가지답변밖에 없는거임 ㅇㅋ? '왜' 검도를 안하는게 낫겠는지 이유라도 같이좀 적던가...말에 근거가 없누ㅠㅠ 그냥 기분이 상하고, 할말이 없어서.. 무논리로... - dc App
자해 하겠다는데 걱정해줄수도 있지머 그래 자해하렴~ 이제 상관 안함.
ㅇㅋ 머 걱정해준건 고맙긴해. 아무튼 신경안써주는게 더 좋음! 필요한조언은 알아서 구해들을껜~ - dc App