[일반] 나는 검도하고 거북목 많이 좋아짐

[소독용에탄올(dua921)]

거북목 상태에서 호면쓰면 호면 무게때문에

목이 더 앞으로 쏠리거든..

그럼 목에 무리가 가는게 실시간으로 뛰면서 느껴진다 ㅠㅠ

그래서 의식적으로 허리랑 목 곧추세우려고 노력하다보니까

전보다 자세 많이 좋아졌음

[익명(117.111)]

씹노잼.. 어쩌라고

[익명(117.111)]

나도 그럼 ㅇㅇ 검도를 잘하려면 허리에 힘넣고 허리 펴고 머리도 똑바로 드는 수밖에 없는 것 같음 ㅋㅋ

[ㅁㅁㅁ(175.223)]

허리 펴고 운동하는 게 검도 말고 또 있나? 탁구 쳤더니 이젠 허리 아파서 못 하겄더라.

[ㅁㅇㄴ(114.29)]

고질병인 디스크 있는 채로 검도 시작했었는데 많이 좋아졌음

[익명(121.124)]

우리도장 아재도 허리 안좋았는데 검도하고 마이 좋아졌다고하드랑 - dc App

[익명(1.230)]

난 허리펴져서 키 큼....1.5cm ㅋㅋ