저거 사서 30초 3세트 돌리면 존나 도움된다.
존나 도움됨.
꼭 해라.
단전 기감 복압 이딴 개소리좀 그만 지껄이고.
그럼 수고.
[일반] 티모쨩이 추천하는 검도 보조 운동~
티모(211.109)
2019-11-05 23:30
추천 1
댓글 7
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https://blog.naver.com/epgml2/221674127219
ㅅㅌㅊ
해당 댓글은 삭제되었습니다.
런지보다는 옆에서 감독이 빠다 들고 서있는게 더 빨리 기량향상됨.
그런 거 해서 생기는 게 단전 기감 복압이야. 특히 복압. 여러 가지가 좀 다르긴 하지만
네 다 홍
제품홍보 ㅁㅈㅎ