[일반] 단전이고 뭐고 복잡하게 생각말고

[잠시익명(35000ft)]

복식호흡을 하라고

검도맨 횽이 유툽에도 올렸잖아.

그거 찾아봐.

어떤 운동이든 호흡이 중요해

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[ㅉㅉ(125.179)]

일단은 그걸로도 좋은데 단전호흡은 복식호흡과 많이 다르다.