[일반] 광배근은 대체 어디에 쓰이는거지

[소독용에탄올(dua921)]

턱걸이 열개정도 할 수있음.

집 화장실에 달아놨거든ㅋㅋㅋ

근데 검도 하면서 광배가 땡긴적이 한번도 없는데

대체 어디에 쓰이는걸까.. 자세가 잘못됐나

죽도 던질때는 오히려 삼두가 더 쓰이지 않나?

[익명(113.59)]

이두박근 개 댕기는데

[소독용에탄올(dua921)]

이두근은 초반에 좀 땡겼음

[익명(110.70)]

광배로 치는 타격이 있고 어깨로 치는 타격이 있고 견갑골로 치는 타격이 있는데 으음??

[소독용에탄올(dua921)]

주먹이 아니라 죽도로 치는데 그렇게 다 달라? 헐 짤같은거 없나

[확 마(175.223)]

우리가 못느끼게 알게모르게 다들 씌여지고 있지. 이게 특정부위를 다쳐보면 안다. 평소엔 아무역할 없는줄 알았던 부분이 다치고나니 몸을 못가눌정도로 심하게 아프게 되듯이.

[소독용에탄올(dua921)]

음 그럼 광배를 따로 운동할 필요는 없을까?

[확 마(39.7)]

광배근은 우리몸의 주축이라 항시 작용하는 근육이니 이런저런 운동하면 자연스례 운동이 되지 안을런지. 그쪽방면의 전문가는 아니라서

[소독용에탄올(dua921)]

글쿤여

[ㅇㅅㅇ(175.223)]

플오버라는 동작과 큰동작이 비슷함 - dc App

[테람(hpkim)]

후리기할때 등으로 든다는 생각으로 들면 칼이 더 크게 들림. (arc) 큰 칼을 쓰려면 광배근이 발달 되어야한다고 함.

[똥개실버(223.38)]

예전에 큰샘이 등으로 등으로한다 말씀하심. 선수들 보면 등이 일반적으로 졸래 두꺼울꺼?

[dfdfaf(116.34)]

어깨로 칼을 드니까 그런거겠지