예를들면 팔꿈치 잘못맞아서 부었다거나 발목아플때?
약국에서 소염진통제 사먹는게 좋더라. 효과직빵이다.
아프면 쉬는게 젤 좋지. 아픈데 진통제 먹으면서까지 운동하라는게 아니고 괜히 다리절면서 다니지 말라고ㅎ
뭐 별거아닌거일순 있는데 난 최근에먹어보고 좋다생각해서 추천해주는거임ㅎㅎ
다들 다치지말고 열검하시길~~
약국에서 소염진통제 사먹는게 좋더라. 효과직빵이다.
아프면 쉬는게 젤 좋지. 아픈데 진통제 먹으면서까지 운동하라는게 아니고 괜히 다리절면서 다니지 말라고ㅎ
뭐 별거아닌거일순 있는데 난 최근에먹어보고 좋다생각해서 추천해주는거임ㅎㅎ
다들 다치지말고 열검하시길~~
추천 감사 - dc App
20대라서 아파도 웬만하면 검도장 가려고 하는데, 소염진통제 동반하면 그나마 좀 낫겠다. 한 번 써봐야겠음. - dc App
파이팅이야ㅎ 너무 자주먹진 말고ㅎ
테이핑 해라 친구들 약국서 8천원-12000원 하는데 이거 인터넷으로 사면 3-4천원이면 산다 미리 사두고 약한 부위 불안한 부위 테이핑 하자
털많거나 땀많으면 20분이면 다떼져서 못붙힘 - dc App
그거 테이핑 잘 못해서 그려 유튜브에도 요즘 영상 많으니까 좀 찾아보고 하면 괜찮을거임 땀 많으면 c타입으로 돌려서 덧방하면 좀 낫다
털이야 밀면 되는거고...