[일반] 아 넘 발가락 넘아프다 ㅠㅠㅠ

[소독용에탄올(dua921)]

오늘은 도장선생님한테 칼이 많이 바르게 됐다고 칭찬받았다

관장님 피드백은 너무 물러나다가 치는것 같다고,
뒤로 빠지지말고 세메해서 앞으로 나가라고 하심.

형들 이거 발가락 테이핑말고는 답이 없음?
아물면 터지고 아물면 터지고 해서 벌써 6번째다

[호도르(oleicyprus313)]

오른발이네 갈라진건가? 일단 테이핑 ㄱ

[소독용에탄올(dua921)]

면테이프 샀음니다

[공검객(tak0520)]

내가 저거보다 심해ㅠ 오른발용 족을 하나 사면 좋음. 그거끼면 절대안갈라짐. 근데 난 시합장가서 잃어버렸다ㅋㅋㅋ 다시사기도 뭐해서 그냥 반창고 붙이고 한다ㅠ

[공검객(tak0520)]

아 족이 뭐냐ㅋㅋ 밑에 고고곡이 말했네 덧신이라고ㅋㅋ

[소독용에탄올(dua921)]

족발같이생긴거?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ그거미끄럽던데

[공검객(tak0520)]

써봤어?ㅎ 가죽이라 괜찮어 적당히 밀어걷기 할수있을정도로 미끄럽고 넘어질정도는 아니야. 미끄러지는건 걱정안해도 되는데 착용감 땜에ㅋ 근데 밑에 똥묻은듯ㅠ

[익명(121.167)]

가죽이라 ㅋㅋ괜찮기는...무조건 맨발보다 미끄럽다. 미끄러운거 생각하고 평소보다 살살해야 함..특히 오른발이면 턴할때...

[공검객(tak0520)]

사람마다 느끼는게 다를순있지. 난 덧신신고 시합도 나갔는뎅. 엄청 많이움직이는 스타일이고

[증상(211.48)]

저거 확실히 없애는법 알려준다

[증상(211.48)]

일단 굳은살 각질제거기로 다 갈아내고 잘때 보습크림 이빠이 바르고 양말신고 자면 하루이틀이면 없어짐

[공검객(tak0520)]

아니그건.. 너무 교과서잖어ㅋㅋ 난또 본인만의 팁이줄

[소독용에탄올(dua921)]

아우 일단 아물고 해야겠지?

[증상(211.48)]

교과서대로 안하니까 팁이지

[증상(211.48)]

각질 제거할때 물에 이빠이 불려서 다 갈아내야됨. 굳은살이 남아있으면 지들끼리 마찰해서 찢어지는거거든

[고고곡(fghj2000)]

그 뭐냐 덧신도 잇엉 앞에만 신는거. 저런경우는 첨보네 - dc App

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[소독용에탄올(dua921)]

굳은살이 생김 - 발구름을 할때 팡 소리가 나면서 굳은살이 터짐 - 아뭄 - 또 터짐 이렇게 반복중 ㅋㅋㅋ

[똥개실버(223.38)]

미쳤다리.. 몸쓰는거 하는데 저정도로 상하는거는 기본이 안된거야!! (이미 몸에 칼자국 여러개 남긴 사람이 말하기엔... ㅠㅠ) 좀더 몸을 아끼면서 할수있도록 해봐! 만두귀 가진 파이터랑 확실하지는 않은데 박지성이 자기 몸의 흉터?들 보고 창피하다고 했어ㅠㅠ

[소독용에탄올(dua921)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기본에 충실해야지..

[일도양단(piatto1023)]

에탄올이 왼손 검지 물집 터진거봐라.. 오른팔로 치려니 왼손 파지가 안되서 그런겨. - dc App

[초보검도(211.246)]

왐마 얼마나 빡세게 발을굴러야 오른발 발가락이 저렇게되는거야?ㄷㄷ

[익명(222.117)]

저건 일단 상처가 나아야 할듯. 굳은살 적당히 제거하고 후시딘하고 반창고 몇일 써. 멘살에 테이핑만 하면 더 뜯기고 아물지도 않을듯.

[익명(121.167)]

일단 갈라진 데에는 후시딘 바르고 완전히 나을때까지는 반창고 발라서 확장되는거 막고..(한 2~3주 걸림) 그 이후에는 굳은살 관리해줘야 함..1.풋크림 같은걸로 굳은살을 연하게 관리해주던가...티타니아 콘커터 로 굳은살을 1~2주에 한번씩 깍아내주던가...물론 이때에도 운동후 보습관리는 필수..티타니아 관계자 아니다..굳은살은 터지기 전에 미리미리 깍아주는게 갈라짐을 방지해줌...대신 너무 깍으면 속살드러나서 아프니까 적당히

[무도인(kjw4311)]

발가락에 힘빼고 해보세요. 발가락으로 힘있게 밀어서 찟어진거에요. 발바닥으로 밀어서 하세요. 그러면 발이 편안합니다.발가락힘을 빼고 발바닥으로 한다 라는 생각을 가지고 하면 저렇게 않됩니다. ^^

[익명(121.167)]

저거 오른발인데? 터지는데는 개개인의 피부차가 있으니깐 잘못되어서 터졌어요는 좀...나도 굳은살 엄청 잘생기는 편이라...관리하면서 부터 잘 안터지는데 일년에 한두번씩 터짐

[하던대(112.219)]

오른발이나 왼발 모두 발가락에 힘을 주고 하면 안됩니다. 오늘 도장가서 발가락을 힘빼고 하면 발구름 그리고 밀어 주는게 다르게 느껴지실겁니다.

[확 마(110.70)]

계속 터지는데는 방법없어. 계속 관리하는 수 밖에는 나만의 팁이라면 키네시올로지 (근육테이프) 테이프 싼거로 사다가 짤라서 붙혀. 이 테이프가 탄력이 있어서 움직여도 같이 늘어나서 안찢어지고 오래 붙어있고 이물감이 적어. 한겹보단 두겹이 안정적.

[본크래셔(112.151)]

덧신신고하면안터진다