오늘은 기본기를 거의 못했다. 발구름을 배워서 연습하느라 발에 불나는중...

무릎으로 나가는게 아니라 몸이 낮아지면서 나가는거, 뒷발로 밀어주고 고관절을 이용해서 앞발을 당기면서 나가는데 또 발바닥이 보이지 않게 당겨야하고 몸이 기울어져서도 안되고...
너무 어렵다 처음이라 그런가 ㅋㅋㅋ

그러고 도장에서 두 친구가 좀 게으름 피우다가 관장님이 빠머 200개 형을 내렸는데 진도 비슷한 여자 한분도 묶여서 동료라고 강제로 빠머 200개 하게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 나도 그날 도장 홍보하다 들어와서 기본기 못해서 같이 200개 조지고, 발구름 40분 더 연습하고, 기본기 40분 연습하고 옴. 발구름 제대로 할 수 있게 되면 연습 싸이클이 더 바빠질듯 ㅎㅎ

좀 어수선해서 썩 만족스러운 날은 아니었지만 내일은 더 열심히 할 수 있길! 발바닥 불나는건 발바닥 전체보다 발꿈치가 더 빨리 닿아서 앞발바닥이 충격을 많이 받는듯.. 의식해서 고쳐야지 ㅠㅠ


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