형들 궁금한게 있어 요즘 날이 너무 덥고 습하고 해서 호구쓰고 땀 흘리면 진짜 탈수증 오려고 하던데 스포츠 음료 마시는 것도 도움되겠지만 식염 포도당이라는게 있던데 이거 먹으면 효과 빠름?? 먹어본사람 효과좀 알려줘. - dc official App
빠른데 효과는 크게 모르겠음
건설현장은 땀 많이 흘리잖아, 주 성분이 전해질 성분임. 포카리 스웨트 먹는거라 생각하면 되요. 먹어서 나쁠건 없음. 건설현장 안전관리자 출신.
포도당캔디라는 것도 있고 포도당 직빵으로 몸에 공급해주는건데 자주 먹으면 부작용 있다고 들음
4시간씩 경기하는 테니스 선수들도 바나나먹고 이온음료 마십니다. 참고하시길