[일반] 검도하면 왜케 배가나오냐?

[익명(175.223)]

다른 운동 이만큼해서 배나오기 힘든데

[에이가(dpdlrk)]

내가봤을땐 끝나고 술마셔서 그런거같아.. 다 배나오진 않았어

[ㄹ(223.62)]

갑상에 맞춰서 배가 진화하는것 뿐이니 걱정ㄴㄴ

[윤선호(framersun)]

아낰ㅋㅋㅋㅋ

[익명(122.34)]

배나온 사람이 젤 무서운 사람이야 검도에서 배나와서 느릴줄 알았는데 졸 빠른 사람들 많다 ㅋㅋ

[cpucooler(cpucooler)]

무게 중심을 앞으로 옮겨 두는거지. - dc App

[울어라지옥참마도(124.49)]

세네시간씩 해봐라 뱃살쭉쭉빠진다 매일기준

[아바검도(203.247)]

뭐.. 근데.. 그건 걷기만 매일 세시간해도 그럴꺼라서^^;;

[익명(175.223)]

그럼 걷기를 하던가. 해보지도 않고 쉽게 말하기는.

[교코코(223.38)]

비만 유전자

[드드(210.105)]

나도 주3회가서 2일 호구쓰는데 안빠짐.. 먼가잘못됫어......

[익명(220.84)]

고작 그 정도 운동하고 많이 먹거나 술마시면 절대 안빠져.

[교코코(223.38)]

1일1시간 기준(호구)으로 주5회는 빠지고,/주3회는 현상유지/주3회이하는 더 찌는거 같은데. 공간타격만 줄창 1시간하던가,연격만 줄창1시간 하면은 빠지지않나. 솔직히 운동하면서 쉬엄쉬엄 하기도 하잖아.

[드드(210.105)]

요즘 코로나 비말방지가드도 때매그런지 몰라도 관장님이 대련이나 기술연습뒤에 곧바로 연격시키면 죽을꺼같음. 체력이 안되는거 같음. 런닝좀 뛰어야겟다

[dfdff(116.34)]

보통 운동 가르치는 사람들이 하는 말. 횟수가 문제가 아니라 훈련 강도가 문제지. 배가 안빠지는 사람들은 훈련 강도를 높히거나. 그게 아니면 2차로 술을 마시지 말던가 ㅋㅋㅋㅋ

[개부랄티(223.62)]

우리나라에서 체육전공아닌 왼만한 사회인들 서른중반 넘어가면 몸도 약해져서, 10-20대때 만큼 운동양이 안나옴. 근데 신진대사도 같이 저하되니, 먹는것을 줄이지 않으면, 앵간히 운동해서는 살안빠진다.

[익명(175.223)]

엄청 착각들하는데 살빼기의 대명사 헬스장 가도 배나온 아재들 천지고 관장도 비시즌때는 그냥 배나온 근육돼지야. 세상에 특별히 살이 빠지는 운동은 없다. 검도의 경우 꾸준히하고 적당히 먹는다는 전제하에서 살이 빠진다는거지 술먹거나 야식 먹거나 혹은 많이 먹고는 살이 왜 안빠질까 하는거 웃기지.

[익명(222.117)]

단순히 생각해보자. 빠른 동작 얼마나 하나? 검도에서 빠른동작 말고 특별히 살빠질만한 동작은 없다고 생각함.