배드민턴.배구.스쿼시.펜싱등은 않그런가?
그건 운동별 특성이지~솔직히 1시간 하면 그 중에 체조5분.후리기5분,호면 쓰는데 5분 그럼 실지 호구쓰는 시간은 45분인데, 요 45분이 논스톱이 아니잖아. 돌때도 조금씩 쉬고,자유연습할때도, 상대봐가면서 쉬엄.쉬엄 하지않나.
1시간내내 공간타격(갑.갑상만 착용)하는것두 아니고
교코코(223.38)2020-07-14 02:09
허리핀 상태에서, 텅겨나가는게아니고, 타돌시에 그대로 앞으로 밀고나가는거징. 요기서 자세가 무너지니, 등과허리를 피라는 말이징. 자세가 무너지는건 여러가지 이유가 있어 멀리뛰려한다던가? 아니면 문제가 있다던가 하는아닐까 해
교코코(223.38)2020-07-14 02:27
솔직히 말해줄게. 운동은 제대로 안했는데 어설픈 지식만 쌓은 애들이 이런 말 하는데 니 말대로라면 나이든 검도인들은 전부 장애인이겠지?
배드민턴.배구.스쿼시.펜싱등은 않그런가? 그건 운동별 특성이지~솔직히 1시간 하면 그 중에 체조5분.후리기5분,호면 쓰는데 5분 그럼 실지 호구쓰는 시간은 45분인데, 요 45분이 논스톱이 아니잖아. 돌때도 조금씩 쉬고,자유연습할때도, 상대봐가면서 쉬엄.쉬엄 하지않나. 1시간내내 공간타격(갑.갑상만 착용)하는것두 아니고
허리핀 상태에서, 텅겨나가는게아니고, 타돌시에 그대로 앞으로 밀고나가는거징. 요기서 자세가 무너지니, 등과허리를 피라는 말이징. 자세가 무너지는건 여러가지 이유가 있어 멀리뛰려한다던가? 아니면 문제가 있다던가 하는아닐까 해
솔직히 말해줄게. 운동은 제대로 안했는데 어설픈 지식만 쌓은 애들이 이런 말 하는데 니 말대로라면 나이든 검도인들은 전부 장애인이겠지?
https://blog.naver.com/sukkon/40124269034
도움이 되실지는 모르겠지만...
그리고 위의 이야기와 조금 다른 권복이라는 개념..
https://blog.naver.com/kenro/221157987989