발목 아킬레스건이 안좋아져서
[일반] 스포츠 테이핑 효과 있냐?
익명(58.123)
2020-07-26 14:57
추천 1
댓글 10
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ㅇㅇ - dc App
안하는거보다 나을걸
아킬레스건은 테이프 감기 어려워서 갠적으로 보호대 추천함 보호대로도 잘 잡혀
그거 매일 테이핑 하는거도 은근히 돈 많이들어...그리고 발목이든 아킬레스보호대든 이런것들 쓰는거보다 직접적인 효과는 많이 떨어져...
어차피 몇번 테이핑 하다보면 귀찮아서 빡쳐서 결국 보호대 지르게 되어있다.
ㅇㅇ 효과는 있음..
무슨 원리임?
다리는 복실복실해서 효과못봣는데 손목은 많이 봣지 - dc App
우창 아쿠아 아킬레스보호대 진짜 짱짱하다 추천 테이핑 요법은 보호 차원도 있지만 치료의 목적으로도 사용하는거라 주워 들었음
나도 안좋은데 따로 보강 운동해줘야함 유투브에 원심성운동 찾아봐 호주친구꺼 보면 도움될꺼야