[일반] 왼발 아킬레스건이 아픔

[익명(180.67)]

슬슬 뒷발로 제대로 밀어서 나간다는 느낌이 들기 시작하면서부터 왼발 아킬레스건이 아파오네요


자세가 잘못되서 아픈건지 아니면 안쓰던 부위를 쓸라고 해서 무리가 간건지 잘 모르겠네요 ㅎㅎ...

보호대 좋은것도 있으면  추천좀 해주시면 감사하겠습니다

[익명(203.226)]

영상을 찍어봐라 시급하다. 왼발을 차거나 누르면서 동작되는거라면 자세 고쳐라 아킬레스 나간다

[익명(223.62)]

건염 시작되나본데 정형외과 가라

[dfdff(116.34)]

아킬레스건은 조심해야되....

[선의선(121.134)]

잠스트 AT-1 추천

[교코코(223.39)]

몸에 이상을 느끼면 쉬는게 장땡임. 괜찴다고 파스붙이거나 뿌리거나 하는건 그떄뿐임. 방치하면 더 커짐.