검도하는데 필요한 근력은 검도만으로도 충분히 단련할수 있다.


헬스로 근력을 단련시킬수 있지만, 검도로 단련한 근력보다 검도에 비효율적이다.


또한 검도가 강해지는데 필요한 근력 이상으로 있어봤자 의미가 없다.


근력이 검도에 있어서 필수요소라면 평생검도란 말은 어불성설이다.


그러니 쓸떼없이 헬스하면서 검도에 도움이 된다고 자위하지말고 검도나 열심히 하자.


알았냐?