데드리프트가 검도에 도움이 되겠냐?
데드리프트가 어떤 운동이지
검도가 어떤 운동인지
그냥 다른운동에서 한다고 도움된다고 씨부리네
도움이 되면 왜 도움이 되는지 설명해봐 ㅋㅋ
검도 특성상 데드리프트 별 도움 안된다.
유도나 격투기 이런 운동에는 도움이 될지언정
검도에 도움되는 운동을 하고 싶으면 제발 좀 검도를 하라니까??
검알못 새끼들이 자꾸 검알못들 귀한시간 삽질하게 만드네?
데드리프트가 검도에 도움이 되겠냐?
데드리프트가 어떤 운동이지
검도가 어떤 운동인지
그냥 다른운동에서 한다고 도움된다고 씨부리네
도움이 되면 왜 도움이 되는지 설명해봐 ㅋㅋ
검도 특성상 데드리프트 별 도움 안된다.
유도나 격투기 이런 운동에는 도움이 될지언정
검도에 도움되는 운동을 하고 싶으면 제발 좀 검도를 하라니까??
검알못 새끼들이 자꾸 검알못들 귀한시간 삽질하게 만드네?
검도를 잘하려면 검도를 열심히 하면된다. 검도에 필요한 힘 근육은 쇠질로 단련된 힘 근육하고 달라서 데드리프트나 벤치프레스 같은 운동 전혀 도움 안된다.
지금 검도 못하잖아 병신아...
https://fitpass.co.in/blog/deadlift-benefits#:~:text=Deadlift%20strengthens%20the%20muscles%20that,are%20essential%20in%20preventing%20injuries.
코어트레이닝인데 당연히 도움이 되지.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 잘모르면 용감함. 데드리프트가 뭔지는 모르고 예전에 유도선수들이 하는거 티브이 나왔는데 그거보고 하는 말인갑네.
데드리프트는 3대 운동으로 이 운동은 태릉에 있는 웬만한 선수라면 다 하는 운동이란다. 니가 아직 몰라서 그러는데 검도가 아시안 게임이나 올림픽 운동으로 채택이 되면 그 때는 야기가 달라지는겨. 고강도 운동이 검도 트레이닝에 포함되고 고강도 운동으로 선수 자체의 체질을 바꿔서 코어 근력 증강을 통한 신체 모든 부위의 순발력을 한단계 끌어올려서 지금과 같은 검도 선수가 아닌 완전히 차원이 다른 괴물과 같은 선수가 나올거다.
데드리프트가 코어 운동인데...어디가서 그런말하지 마라 운알못이라고 무시당한다.
검도에서 중요한건 강한코어가 아닌데? ㅋㅋㅋ 어디가서 그런말하지 마라 검알못이라고 무시당한다 ㅋㅋㅋ
위에 검도건 뭐건 모든 운동에서 코어는 중요한거다. 검도가 강한 코어가 필요없다고? 어디 단도 안딴 급따리인가 본데..검도 좀더 해봐라..코어가 얼마나 중요한지
씨발 이거 완전 난독증 오지네 ㅋㅋㅋ 내가 언제 강한코어가 필요 없다고 했냐? ㅋㅋㅋ 검도에서 중요한건 강한코어가 아니라고 했지 ㅋㅋㅋ 니 말대로 강한코어가 검도에서 중요하다면 늙다리되서는 검도 못해야 맞는거다 ㅋㅋ 생각좀 해봐라
그리고 자꾸 모든 운동이랑 검도를 비비는데, 검도는 다른 운동들과 다른점이 차고도 넘치는 운동이다 ㅋㅋㅋ 이미 다른운동에 견주어서 검도를 판단하는 행위를 하는것부터 검알못 인증하는거지 ㅋㅋ 너야말로 검도 좀 좀더 해봐라
젊은 선수들 따라갈수 있냐? 솔직히 그리 따지면 8단 센세들이 국대 다 쌈사먹어야지...검도가 무슨 무협지속 무술이냐 엄연히 근육과 뼈를 쓰는 운동이여
중요한건 다른 운동같으면 8단할배들 나이되면 못한다는건데 ㅋㅋㅋ 동나이대랑 비교해야지 갑자기 왠 젊은애들이랑 비교를하냐?
무협지속 검도에서 깨어나라...내 보기엔 그쪽이 검도의 검도 모르는거 같구만..ㅉㅉ
무협지속 검도가 아니라, 검도의 본질은 강한코어 강한 힘이 아니라느거다 ㅋㅋㅋㅋ 니가 검도를 모르니까 무협지타령이나 하는거지 ㅋㅋ
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4단 딴지 얼마 안됐지? ㅋㅋㅋ 아니면 5단 딸때 됐는데도 실력없어서 못따거니 ㅋㅋㅋ 난 검잘알 5단이다 ㅋㅋㅋ 열심히 해라 검도 ㅋㅋㅋ 쓸떼없는 데드할 시간에 기본에 충실하길 바란다 ㅋㅋ
검도 기본만 충실해도 검도에 필요한 근력 힘 다 취할수 있고, 너처럼 검도기량 향상하려고 땅데드같은 병신짓거리 하는 애들보다 훨씬 빠르게 기량 향상 된다 ㅋㅋㅋ 명심해라
참고로 난 웨이트 7년차 3대중량 550 (벤치 120 스쿼트 200 땅데드 230)의 검도인으로써 하는 말이다 ㅋㅋㅋ
아무리 땅데드 열심히 해도 어좁멸치 초A급 고교생, 대학생한태 개털리듯이 털린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ