데드리프트가 검도에 도움이 되겠냐?


데드리프트가 어떤 운동이지

검도가 어떤 운동인지


그냥 다른운동에서 한다고 도움된다고 씨부리네

도움이 되면 왜 도움이 되는지 설명해봐 ㅋㅋ


검도 특성상 데드리프트 별 도움 안된다.

유도나 격투기 이런 운동에는 도움이 될지언정

검도에 도움되는 운동을 하고 싶으면 제발 좀 검도를 하라니까??

검알못 새끼들이 자꾸 검알못들 귀한시간 삽질하게 만드네?