영양사가 있긴한건지 맨날 싸구려 탄수폭탄이나 쳐주고

요즘 벌크로 사면 닭1키로에 4천원꼴인데

그냥 사서 내가 요리해 먹고말지


현미 브로콜리양마토마토 닭가슴살 견과류약간


이정도만 갖춰도 1인식단하는 비용이 단체급식보다 쌈

건강에 훨씬 좋은건 두말할 필요 없고 밥처먹고 커담하는 쓸데없는 비용과 시간 절약됨


가장 중요한건 알아서 걸러질 사람 걸러져서 편함

밥 같이 안먹는다고 멀어질 사람이면 진작에 멀어지는게 나음