참치김치찌개 끓일때들기름으로 김치 볶은다음 김칫국물이랑 물넣고 국간장 넣고 5분 끓이다가 마일드참치 고대로 다 넣고 10분 더 끓여서 먹는데맛있음근데 갤보니까 사골분말에 다시다 미원 설탕 등등 많이 넣어 먹네
오븐에 한번쪄서 끓이면 1분만 끓여도 맛있음