주6회 웨이트하는데

[양파뿡야(rlaxkd)]

우울감이 심해서 

+건강관리

때문에 운동하기시작했고..

바디빌딩식 운동함 

운동다니면서 헬창 아저씨들이랑 친해져서

행복함...

외지생활하면서 외롭고

이런저런 일땨문에 힘들었는데

말동무도되고 같은 목표로 운동하는얘기하니까

힐링되더라 

요즘 식단도 걍 막먹으몀서

행복헬스함..ㅎㅎ

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[한량의삶(visit5374)]

복싱해볼생각없나 나도 우울했을때 헬스말고 복싱했었는데 재밌더라

[양파뿡야(rlaxkd)]

복싱도 생각했음 지금 나랑 운동하는 아재가 복싱 프로댜 - dc App

[한량의삶(visit5374)]

까불면 배빵맞겠다

[양파뿡야(rlaxkd)]

원투꼽힐듯 ㅋㅋ - dc App

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[양파뿡야(rlaxkd)]

주말엔 헬스장원정다님ㅋㅋ - dc App

[익명(175.223)]

니 친구 맥날에서일하는데 맘터를먹어? 변절자 ㅁㅈㅎ - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ깨웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[Gualtier_Malde(widelee0213)]

주6회는 좀 많네, 나도 열심히 할때는 그렇게 했는데~ - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]

안하면 불안해 거의 진통제임 - dc App

[Gualtier_Malde(widelee0213)]

마자 머리도 띵하고 몸도 무거울 때 바벨잡고 운동한지 5분만 지나면 도파민이 확 나와서 기분 상쾌해짐 - dc App

[Gualtier_Malde(widelee0213)]

그러다 무리오면 다치니까 조절 잘해 절대 무리하게 들지 말고 - dc App

[익명(223.39)]

장비병 아직 안 옴?

[양파뿡야(rlaxkd)]

ㅋㅋㅋㅋ아직 안오긴했는데... 베르사그립 다행히 참고 제로투 삼ㅋㅋㅋㅋ 근데 베르사살걸 후회중임ㅋㅋㅋㅋ 대신 운동복을 겁나삼ㅋㅋ - dc App

[꽃나나(nana01227)]

열씨미하네ㅜㅜㅜ축방이!!!!!!! - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]