잠을 안자는것도 아닌데 계속 잠만 오고 몸에 힘도 안들어감
계속 졸립고 몸에 힘이 없는건 암환자 증상이냐
익명(182.228)
2024-09-12 18:57:00
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요즘 많이 우울하긴 함
ㄴㄴ 당뇨에오
통풍 있는데 당뇨까지 오면
술 달고사냐 - dc App
한달에 한두번 막걸리 한병 정도
쉴때도 무의식 압박 ㅈㄴ 심한거 아니냐 - dc App
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체중은 그대론데
번아웃 혹은 우울증 혹은 만성피로 셋다 결은 비슷흠 번아웃이랑 우울증은 증상도 비슷 무기력하고 몸이 여기저기 쑤시고 아침에 힘들어서 장 못일어나고 우울감이 느껴지고 에너지가 바닥난 느낌 등
해결책 좋은 음악이나 오디오북 들으면서 산책 스트레스 유발 인자들 차단하기 완벽하게 못하더라도 쉬는 날은 차단하기 내가 좋아하는 것 찾아서 하기 (게임. 영화보기 등)