다욧트식을 해보자

[에멀젼(jaesla)]

퀴노아 삶아주구여

다 다이스해주세용

토마토

양파

옥수수

올리브 혹은 아보카도

파프리카 

레몬- 필이랑 레몬즙 둘다 쓰셈

루꼴라 혹은 양상추

페타치즈 

올리브오일4 발사믹식초2 홀구레인머스타드 1  꿀1 후추

이케먹고 운동하면 나도 슬림몸짱 가능하다고!!!

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