너무 짜도 안좋지만

식당서 설렁탕먹을때 다들 소금 넣는데 기본간으로만으로도 먹음
백김치 좋아함
냉면 아무것도 안넣고 먹음
커피 그냥 쓰게 에스프레소로 먹어도 좋음
약간의 소금만으로 음식할때도 있음


적정 일일 나트륨 섭취량을 찾아봐야하나

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